Beschreibung

Inspiriert von Tierkoordinationen und der Interpretation von Kampfsport und Breakdance, welche die Trainingsleiterin Mathilde begeistern, basiert dieser Workshop auf der Technik des zeitgenössischen Tanzes mit starkem Fokus auf Bodenarbeit.

Das Aufwärmen bereitet die Tänzerin/ den Tänzer physisch und mental auf die Bewegungsabfolgen vor. Das Bewusstsein für den ganzen Körper wird gestärkt. Der zweite Teil des Workshops konzentriert sich auf eine Reihe von Tutorials aus meinem eigenen Bewegungsvokabular. Das Studium der organischen Bewegung, der Fortbewegung des Körpers und der Übergänge mit verschiedenen Qualitäten und Dynamiken wie Balancieren, Schwingen, Rollen, Fallen und Schmelzen zielt darauf ab, sanfte Übergänge zum und vom Boden zu finden. Der letzte Teil des Workshops wird dazu beitragen, individuelle Ansätze zu entwickeln, sich zu bewegen und selbstbewusst mit längeren Sequenzen aufzutreten.

Dieser Kurs soll für eine Vielzahl von Leuten mit unterschiedlichen Bewegungshintergründen, Tanz-Praktiken und individuellen Fähigkeiten zugänglich sein.

Mathilde (Instagram @mathildegilhet) war eine professionelle Tänzerin am Luzerner Theater

Ausrüstung

Bequeme Sportkleider, Socken